Sakit Pinggang? Jangan Anggap Enteng

Anda pernah mengalami sakit pinggang? Jika iya, maka sebaiknya Anda mulai mempelajari sebab dan cara mengatasinya sedini mungkin, agar tidak berkembang menjadi lebih parah.

Sakit pinggang atau low back pain, biasanya terjadi karena kompresi syaraf, mekanikal atau degeneratif yang berhubungan dengan otot. Dalam bahasa awam dikenal dengan encok.

Jantung Jadi Sehat dengan Makan Cabai

Di balik pedasnya cabai, tersimpan manfaat baik bagi kesehatann jantung Anda. Capsaicinoid dalamcapsaicin berperan aktif untuk menurunkan kolesterol jahat. Caranya cukup frontal. Zat tersebut “berperang” melawan kolesterol sampai rusak dan membuang residunya melalui kotoran tinja. Demikian menurut studi Profesor Zhen Yu Chen dari Chinese University of Hong Kong.
Dikutip National Geographic, capsaicinoid melakukan pemblokiran gen yang bisa menghambat aliran darah ke jantung dengan membuat kontraksi pembuluh darah. Gen ini dikenal dengan cyclooxygenase-2.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Kulit yang terluka sering menyisakan bekas yang cukup kentara. Kulit terasa tidak mulus lagi dan menjadikan rendah diri, terutama untuk luka yang besar. Bekas luka itu sebenarnya masih bisa diakali dengan bedah plastik. Tentu saja harganya cukup mahal.
Tapi, jangan khawatir. Dengan menggunakan berbagai pilihan ramuan alam ini, bekas luka mungkin bisa disamarkan atau dihilangkan.

Sakit Maag? Coba Makan Tempe

Maag banyak dialami oleh masyarakat yang jika tidak tertangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi ternyata ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe.

"Tempe bisa mengatasi penyakit maag, benar itu," ujar dr Samuel Oentoro, MS, SpGK, selaku ahli gizi klinik FKUI-RSCM. dr Samuel menuturkan hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa anti inflamasi (anti peradangan).